Start Fifty+Vitt, een leven lang bewegen

Mel en Fiene tijdens het flyeren

Wij zijn allemaal met gezondheid bezig. Wij zijn daartoe op zoek naar activiteiten die de gezondheid toe laat. Wij hebben wellicht overdag mogelijkheden en vinden sociale contacten bij de sport activiteit belangrijk. Wij zijn niet bezig met onze leeftijd. Maar met name het vitaal door het leven gaan wordt steeds belangrijker.

Fifty+ ViTT is een vitaliteitsprogramma dat ontwikkeld is voor tafeltennis. Gezond ouder worden is van alle leeftijden. Dit thema wordt maatschappelijk steeds belangrijker omdat het aantal ouderen de komende decennia sterk blijft toenemen. De groep ouderen groeit versneld. Westa Tafeltennis  speelt hierop in en wil iedereen laten ervaren hoe laagdrempelig, gezellig en fit je wordt van tafeltennis. In het programma Fifty+ ViTT wordt er gewerkt aan vitaliteit, conditie en sociale contacten. 

GEZELLIG, SPORTIEF EN GEZOND BEWEGEN

Als kennismaking start Westa vanaf 4 oktober 2018 op donderdagmorgen een lessenreeks voor de leeftijdscategorie 50+ gericht op verbetering van vitaliteit. Accenten liggen op het gebied van bewegen , gastvrijheid en gezelligheid. Naast het sportieve deel is er maximaal ruimte voor ontmoeten en ontspannen.

Samen met leeftijdsgenoten (50+’ers) gaat u 10 weken aan de slag om u fitter te voelen. Elke donderdagmorgen om 10.00 uur wordt u een bewegingsprogramma aangeboden door een enthousiaste trainer. Na afloop van de training is er de gelegenheid om gezamenlijk een kopje koffie of thee te drinken. Ook is er ruimte om onder het genot van een drankje te kaarten, dammen of schaken. Een gezellige nazit om sociale contacten verder uit te diepen. 

Fifty + ViTT is een compleet programma waar iedereen welkom is. Voor 10 weken betaalt u voor een strippenkaart euro 50,= , inclusief een kopje koffie of thee. Leuk idee om mee te doen? Meldt u aan via secretariaat@westa.nl of via onze website www.westa.nl .